Tecnicas de estudios: consejos para mejorar

Mejora tu concentración al  estudiar

Hoy puedes empezar tu día de una mejor manera, haciendo tus trabajos proyectos y tareas con un mejor desempeño mediante técnicas para estudiar mejor y lograr tener una mayor concentración a la hora de realizar cualquier tarea.

Nosotros estamos para ayudarte a mejorar ese estilo de vida y lo hacemos mediante hábitos que pueden hacer de ti una mejor persona, exitosa, motivadora y optimista.

Por eso esta vez hemos recopilado una lista de técnicas que pueden ayudarte a mejorar tu concentración a la hora de estudiar.

1. Encuentra un lugar adecuado

Lo primero que debes de hacer es encontrar un lugar donde no puedan interrumpirte otras personas, escoge un sitio que sea tranquilo y que tengas los materiales necesarios para realizar tus tareas. Asegúrate de estar cómodo, con eso lograrás concentrarte.

     2. Crea un horario

Establecer un horario ayudará a que realices tus actividades de manera ordenada y secuencial, evitando que tomes el tiempo de pensar cada mañana lo que vas a hacer ese día. También mide tu nivel de responsabilidad al ser programado por ti mismo, el deber de cumplirlo es menor convirtiéndote en tu propio jefe.

   3.  Has de la música tu motivación

Esta muy bien comprobado que la música ayuda a tener una mayor concentración, no todas tienen el mismo efecto, las músicas clásicas son de mayor voto pero también puedes escuchar otro tipo de música que te agrade y logre concentrarte. No vas a  usar un amplificador o bocina para esto, ¡no! No es una fiesta, utiliza tu celular para reproducir música. 

Es genial estudiar con música, una sensación agradable.

   4. No distraerte con tu dispositivo 

En esta etapa de cuarentena, el aprendizaje se da por medio de los dispositivos al cual debemos de acudir, pero para lograr concentrarte en lo que vas a hacer y lo que tienes programado para ese día, tienes que evitar tu teléfono móvil, table, computador de escritorio o lapto para cosas con no se relacionen a  tu tarea. Son muy útiles los dispositivos porque no ayudan a obtener información de manera immediata pero también es muy fácil cambiar de aplicación.

Es mejor que desactives las notificaciones de apps que te puedan distraer.

     5.  Estudia con un amigo

Si eres de las personas que le gusta estudiar en compañía, busca un amigo con el cual puedas hacer tus tareas, que compartan la misma metodología que estén en disposición a ayudarse mutuamente. Puede ser un amigo o un compañero de clases, realizar algo en compañía de alguien es mucho más satisfactorio y divertido.

     5. Recompensate por tus logros 

Cuando termines de hacer tu objetivo semanal o esa proyecto que tenías pendiente, recompensate tomando un tiempo de descanso o haciendo algo diferente. Aparta un momento tus tareas, llama a uno de tus amigos o diviértete en otra actividad.

Implementa estas técnicas a tu vida y conviertelas  en un hábito para que puedas hacerlas sin ningún esfuerzo. Esta vez fuimos breves pero eficientes.

Hasta la próxima